Inicio / Noticies Societat / Alimentació (página 2)

Alimentació

Set aliments que no poden fallar en la teva dieta aquesta primavera

La primavera ja ha arribat i amb ella la fruita i verdura fresca de temporada, per això recomanem una sèrie d’aliments que hauríem d’incloure en la nostra dieta per a mantenir-nos en plena forma. Els vegetals són la base de la nostra dieta mediterrània, posicionada com la més saludable del món Els experts recomanen …

Leer más »

Cinc trucs per a aconseguir una alimentació saludable tot l’any

L‘alimentació saludable ha de començar deu començar des del naixement amb la lactància materna, i posteriorment una alimentació complementària adequada, l’obesitat i el sobrepès són conseqüència de la malnutrició, del desenvolupament d’una dieta no equilibrada des d’edats tempranas. El sobrepès i l’obesitat són els principals problemes de salut a nivell …

Leer más »