Inicio / Noticies Societat / Benestar i Salut

Benestar i Salut

El millor moment per a fer exercici 

Crear una rutina per a fer exercici, no té perquè ser igual per a tots, perquè alguns ens despertem més tard, uns altres tenen el cicle invers. Cal saber quin és l’objectiu de cada rutina per a fer-la més efectiva. Segons l’objectiu perseguit, sigui més eficaç mitja hora al matí …

Leer más »

Un estudi desmenteix que els suplements nutricionals poden curar la depressió 

La ingesta de fruites, verdures i suplements semblaven tenir un efecte protector sobre aquest trastorn mental que provoca que més de 300 milions de persones a tot el món visquin amb decaïment, tristesa i ansietat, però un estudi desmenteix aquest efecte protector.   La revista JAMA ha publicat un treball que descarta l’eficàcia …

Leer más »

El cervell es va consumint quan no dorms prou 

Dormir les hores recomanades és més important del que creem, perquè serveix per a no estar cansats, per a evitar malalties cardiovasculars i per a impedir que el nostre cervell es mengi a si mateix. El cervell canvia d’estat i s’allibera dels subproductes tòxics d’activitat neuronal al llarg de la …

Leer más »

La falta de Vitamina D afecta al teu cervell i a la teva productivitat 

Els nivells adequats de Vitamina D són fonamentals per a la nostra salut, ja que es tracta d’una vitamina que es comporta com una hormona i maneja el calci que absorbim dels aliments i del sol per a fixar-los en els ossos. Aquesta vitamina està relacionada amb el desenvolupament dels …

Leer más »

Beure llet sense pasteuritzar és perjudicial per a la teva salut 

La llet crua o sense pasteuritzar conté un alt percentatge de bacteris letals, varis han estat els brots de malalties causats per aquest tipus d’aliment cru.  Fins 20 estats estan en alerta per aquests brots Fa poc menys de dos mesos a un pacient neoyorquí se li va diagnosticar una …

Leer más »

L’insomni afecta al nostre ADN 

Dormir malament i poc té efectes negatius per a la salut, però ara podem afegir que els professionals d’Urgències que treballen tota la nit tenen una menor expressió de gens de reparació i més ruptures en el seu ADN. Una nou estudi realitzat per científics de la Universitat d’Hong Kong …

Leer más »

Dos estudis vinculen la grip amb el risc de sofrir un infart 

La grip aquesta malaltia respiratòria contagiosa que provocada per un virus infecten el nas, la gola i els pulmons, és un problema de salut seriós, perquè ara dos nous estudis el vinculen amb altres problemes més greus.  Aquestes recerques revelen que pot augmentar el risc de sofrir un infart, i que …

Leer más »

El ibuprofeno podria augmentar la taxa de vida dels pacients de càncer

El ibuprofeno juntament amb l’aspirina són uns dels medicaments més s’usats en les llars espanyoles, i nombrosos estudis avalen els seus beneficis, però adverteixen dels possibles riscos de consumir-los de forma incorrecta.  Segons una nou estudi realitzat per un grup d’investigadors de la  Universitat de Califòrnia, revela que el tractament amb aquests medicaments …

Leer más »

Consumir una aspirina al dia pot produir hemorràgies estomacals 

Un nou estudi realitzat a Londres per el King’s College, aclareix que sense prescripció medica no s’han de prendre aspirines, ja que produeix efectes secundaris.  L’aspirina diària augmenta fins a un 43% el risc d’hemorràgies en l’aparell digestiu Sempre s’ha dit que prendre una aspirina al dia és bo per a prevenir …

Leer más »

La fragilitat física pot estar molt relacionada amb la demència 

Avui dia no se sap amb exactitud els mecanismes de el Alzheimer, però sembla que alguns pacients presenten en el seu cervell els indicis associats a aquesta malaltia, no mostren durant la seva vida els símptomes de demència. Per als científics és un enigma que no es presenten símptomes com la desorientació …

Leer más »

Nova teràpia que impedeix que els tumors s’estenguin

Un equip de la Universitat de Basilea, a Suïssa acaba de dissenyar una nova estratègia per a lluitar contra el càncer. Aquesta nova teràpia consisteix a transformar les cèl·lules cancerígenes en greix per a així impedir l’expansió dels tumors, ja que quan sofrim una ferida les cèl·lules epitelials es tornen més fluides i …

Leer más »