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L’insomni pot deshidratar-nos

Dormir poc a part de fer-nos sentir cansament, té molts més punts negatius, així com la deshidratació, entre uns altres. Segons un estudi realitzat en Pennsylvania State University, els investigadors han afirmat la relació de l’insomni amb deshidratar-nos. En aquesta recerca es va treballar amb gairebé 3.000 voluntaris de Xina i EUA, …

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Seis beneficios de montar en bicicleta

La bicicleta conforma uno de los mejores inventos por la multiplicidad de usos que se le puede dar: mantenerse en forma, introducirla en técnicas de rehabilitación, emplearla como medio de transporte, pasar tiempo en familia… Pero no sólo eso, sino también los grandes beneficios que aporta. En el presente artículo te …

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Les millors sèries arriben a l’octubre

Comença la tardor i amb ella els plans de sofà, sèrie i manta, per això no et pots perdre les millors sèries que s’estrenen en aquest mes. Entre les millors hi ha històries de terror i estrenes espanyoles, entre uns altres. Entre la selecció de les millors es troba Mr. Mercedes, …

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Estos son los alimentos más saludables de otoño

El pasado domingo llegó el otoño, y con el inicio de esta estación las temperaturas bajarán. Tendremos que decir adiós a los alimentos del verano y cambiar a a los que están más acorde con esta temporada. Los alimentos de esta estación te ayudarán a adoptar una dieta más saludable, …

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Cinco beneficios del agua tibia con limón

El limón es un cítrico que continúa siendo un gran desconocido para gran parte de la población. Aunque muchos lo incorporan en sus comidas como acompañante, no saben las grandes propiedades que posee. En el presente artículo, te indicamos cinco beneficios del limón al combinarse con el agua tibia que …

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Cuatro deportes que no conoces

Bossaball Comenzamos el artículo con el bossaball, un deporte de equipo que se originó en España y cuyo fundador fue el belga Filip Eyckmans en 2005. Etimológicamente, significa la combinación del deporte, la música y las vibraciones positivas. Pero, ¿en qué consiste? Es un juego de pelota entre dos equipos …

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ATLETISMO | Decálogo para practicar running en días lluviosos

El mes de septiembre ha comenzado como si del mismísimo mes de abril se tratase: pasado por agua. Especialmente ciudades como Valencia, en las que los cielos despejados y un sol imperante se transforman en cuestión de segundos en diluvios torrenciales. Una meteorología completamente loca que fomenta la pereza en …

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ATLETISMO | Los 9 consejos para superar con éxito el Medio Maratón de Valencia 2018

El medio maratón más rápido de España y del mundo comienza a asomarse por el horizonte. El próximo domingo 28 de octubre aterrizará en la capital del Turia la 28ª edición de su media maratón, que busca volver a superarse una vez más. La SD Correcaminos ultima la preparación de …

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