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Curiositats sobre l’alimentació 

Pot ser que no sàpigues aquestes vuit curiositats sobre l’alimentació que t’ajudaran a comprendre millor per què és bo menjar determinats aliments.  Consumir peix és necessari per al nostre organisme però l’opció més saludable és menjar-lo cru, ja que  aporta més vitamines i propietats que es perden en cuinar-ho;  tampoc hauríem …

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Les estrenes que té preparades HBO per al 2019

Cada vegada estem més prop del 2019, i és per això que la plataforma HBO té preparada la llista d’estrenes que arribaran a les nostres llars en el pròxim any. A abril arribarà la vuitena temporada de Game of Thrones També, s’estrenen noves temporades com l’octava i última temporada d’una de les sèries més …

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Las seis mejores pistas de hielo de Europa para patinar este invierno

El invierno ha llegado y con él centenares de pistas de hielo que muchos ayuntamientos colocan en lugares representativos de las grandes ciudades para el disfrute tanto de sus ciudadanos como de los turistas. Y es que una de las estampas más representativas en las fechas cercanas a la Navidad …

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Les estrenes de Netflix per al proper mes

La plataforma de sèries, programes i pel·lícules Netflix, s’actualitza constantment, i com no el mes de desembre ve carregat d’estrenes de noves temporades i de pel·lícules. Prision Break i Víkings tornen per Nadal  Entre les novetats de Netflix es troba la temporada 5 d’algunes de les millors sèries puntuades pels espectadors de la plataforma: Víkings, Prision Break i Orange isthe new black. A …

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L’insomni pot deshidratar-nos

Dormir poc a part de fer-nos sentir cansament, té molts més punts negatius, així com la deshidratació, entre uns altres. Segons un estudi realitzat en Pennsylvania State University, els investigadors han afirmat la relació de l’insomni amb deshidratar-nos. En aquesta recerca es va treballar amb gairebé 3.000 voluntaris de Xina i EUA, …

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Seis beneficios de montar en bicicleta

La bicicleta conforma uno de los mejores inventos por la multiplicidad de usos que se le puede dar: mantenerse en forma, introducirla en técnicas de rehabilitación, emplearla como medio de transporte, pasar tiempo en familia… Pero no sólo eso, sino también los grandes beneficios que aporta. En el presente artículo te …

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Les millors sèries arriben a l’octubre

Comença la tardor i amb ella els plans de sofà, sèrie i manta, per això no et pots perdre les millors sèries que s’estrenen en aquest mes. Entre les millors hi ha històries de terror i estrenes espanyoles, entre uns altres. Entre la selecció de les millors es troba Mr. Mercedes, …

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Estos son los alimentos más saludables de otoño

El pasado domingo llegó el otoño, y con el inicio de esta estación las temperaturas bajarán. Tendremos que decir adiós a los alimentos del verano y cambiar a a los que están más acorde con esta temporada. Los alimentos de esta estación te ayudarán a adoptar una dieta más saludable, …

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Cinco beneficios del agua tibia con limón

El limón es un cítrico que continúa siendo un gran desconocido para gran parte de la población. Aunque muchos lo incorporan en sus comidas como acompañante, no saben las grandes propiedades que posee. En el presente artículo, te indicamos cinco beneficios del limón al combinarse con el agua tibia que …

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Cuatro deportes que no conoces

Bossaball Comenzamos el artículo con el bossaball, un deporte de equipo que se originó en España y cuyo fundador fue el belga Filip Eyckmans en 2005. Etimológicamente, significa la combinación del deporte, la música y las vibraciones positivas. Pero, ¿en qué consiste? Es un juego de pelota entre dos equipos …

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ATLETISMO | Decálogo para practicar running en días lluviosos

El mes de septiembre ha comenzado como si del mismísimo mes de abril se tratase: pasado por agua. Especialmente ciudades como Valencia, en las que los cielos despejados y un sol imperante se transforman en cuestión de segundos en diluvios torrenciales. Una meteorología completamente loca que fomenta la pereza en …

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