Inicio / Noticies Societat / Benestar i Salut / La raó per la qual a les vesprades sofrim més estrès

La raó per la qual a les vesprades sofrim més estrès

Segons un estudi realitzat a Japó per la Universitat de Hokkaido ha demostrat que les persones a les vesprades estem més indefensos davant qualsevol situació d’estrès.

En l’estudi van experimentar amb un total de 27 voluntaris sans

En la recerca els voluntaris es van sotmetre a proves d’estrès al matí. I la resta, deu hores després. A tots ells se’ls va prendre mostres de saliva per analitzar els nivells de cortisol.

Els resultats van revelar que els nivells eren molt alts en els membres del primer grup, mentre que van ser irrellevants en els de el segon. L’organisme humà respon a l’estrès matutí, activant simultàniament el HHA i el sistema nerviós simpàtic.

Mentre que per la vesprada, solament reacciona a través del segon. Per aquesta raó fa que les persones siguin més vulnerables i tinguin menys capacitats de reacció davant els estímuls estresants.

Sobre Inés Cremades

Inés Cremades

Mira también....

L’insomni pot deshidratar-nos

Dormir poc a part de fer-nos sentir cansament, té molts més punts negatius, així com …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *