Inicio / Noticies Societat / Benestar i Salut / L’insomni pot deshidratar-nos

L’insomni pot deshidratar-nos

Dormir poc a part de fer-nos sentir cansament, té molts més punts negatius, així com la deshidratació, entre uns altres.

Segons un estudi realitzat en Pennsylvania State University, els investigadors han afirmat la relació de l’insomni amb deshidratar-nos. En aquesta recerca es va treballar amb gairebé 3.000 voluntaris de Xina i EUA, la manera per corroborar aquesta dada va ser analitzant la seva orina. 

Dormir menys de sis hores afecta a l’hormona vasopresina

Gràcies a això van descobrir que la seva gravetat específica era molt elevada en els quals havien dormit solament sis hores o menys, la qual cosa es considera un símptoma de deshidratació.

Els investigadors sospiten que pot aquesta involucrada la vasopresina, una hormona que contribueix a disminuir el volum de l’orina. Com explica el grup d’estudi, el bec màxim de producció d’aquesta hormona se sol aconseguir en la fase final del cicle del sòl, per això, dormir poques hores podria alterar aquest procés.

Sobre Inés Cremades

Inés Cremades

Mira también....

Les nanopartícules d’or detecten qualsevol càncer

Un grup d’investigadors de la Universitat de Queenslad, han descobert que l’ADN del càncer té una …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *