Muchos jugadores están aprovechando este confinamiento para mejorar su juego… ¡Pero en la cocina! Hacer deporte no es el único requisito para estar en forma, y ellos lo saben. Una buena alimentación puede ser igual de importante.
el jugador del atzeneta ue, iván albert, nos presenta una de sus recetas ‘real food’
A partir de hoy, estrenamos en Golsmedia Sports una nueva sección: «Cocinando con…». En ella compartiremos cada viernes algunas de las recetas de cocina más fitness.
Esta iniciativa se llevará a cabo con el propósito de conocer cuáles son los gustos de los jugadores de nuestra Comunitat, y acercarnos a un movimiento y estilo de vida que triunfan en la actualidad: el ‘real food’. Entre todos conoceremos nuevas comidas que nos permitirán innovar en nuestra cocina. El encargado de debutar en ella ha sido el atacante del Atzeneta UE, Iván Albert.
MENÚ (CENA PARA DEPORTITAS: 800 Kcal.)
INGREDIENTES (PECHUGA DE POLLO):
- 200 Gr. de pechuga de pollo
- 1 huevo
- Copos de avena
- Orégano y pimienta
INGREDIENTES (ENSALADA):
- Canónigos
- Tomates Cherry
- Aceitunas sin hueso
INGREDIENTES (GUACAMOLE):
- 1/2 tomate
- 1/2 aguacate
- Aceite de oliva
Os dejamos con el vídeo en el que Iván Albert nos explica detalladamente cómo realizar este plato:
