Tercer capítulo de nuestra sección ‘Cocinando con…’. Nuestro primer invitado fue el jugador del Atzeneta UE, Iván Albert, luego el segundo protagonista el futbolista de la UD Alzira, Luis García, quién nos ofreció una receta y un chiste. Y ahora viajamos al sur de la Comunitat.
El mediocentro defensivo del Orihuela CF, Luis Gilabert, nos abre las puertas de su casa para ver cómo se mueve manejando los utensilios de cocina. Y cuidado Gerard Albaladejo porque quizás pronto recibáis una oferta de Masterchef por vuestro jugador.
EL JUGADOR DEl orihuela cf, LUIS gilabert, nos ofrece varias recetas para un día completo: comida, merienda y cena
Ahora más que nunca tenemos tiempo para dedicar más tiempo a otras aficiones, y estamos descubriendo que algunos talentos del fútbol también se manejan bien por el campo de la gastronomía. Atentos escorpiones porque tenéis todo un prometedor chef en vuestra plantilla. Luis Gilabert nos propone un menú rico rico y sano sano.
Para comer una ensalada de pollo donde son protagonistas productos como aguacates, pepinos y canónigos. Para merendar un yogurt artesano para chuparse los dedos. ¡Y vaya cena nos ha preparado Gilabert! Salmón, huevos, boniato… No os podéis perder este vídeo (abajo tenéis todos los ingredientes para copiarle la sabrosa receta).
MENÚ COMIDA (Ensalada de pollo)
INGREDIENTES:
- Canónigos
- Zanahorias
- Tomates cherry
- Aguacate
- Pepino
- Cebolla
- Pepino
- Especias
- Pechuga de Pollo
MENÚ MERIENDA (Yogurt con dátiles y arándanos)
INGREDIENTES:
- Yogurt artesanal desnatado
- Avena integral molida
- Dos dátiles
- Arándanos
- Semillas de chía
MENÚ CENA (Salmón muy bien acompañado)
INGREDIENTES:
- Boniato
- Dos huevos
- Salmón
- Pure: calabacín, zanahoria, puerro y cebolla.
