¿Qué es el ayuno intermitente? Esa es una de las preguntas que más se están buscando en Google en la actualidad y no es para menos, ya que es el secreto de la eterna juventud de algunos deportistas y futbolistas.
Tras un largo fin de semana, suena el despertador, inicias la semana, temprano desayunas y vas a trabajar. Al terminar la jornada laboral, empieza tu otro “trabajo”: llevar a los niños al fútbol. Media tarde en el polideportivo pasando calor
La pandemia ha provocado una serie de alteraciones y modificaciones en todos los sectores, y en el fútbol no iba a ser menos. El periodo después del COVID ha desembocado en una congestión importante de partidos. Las confederaciones, con tal
A la hora de someterse a un programa deportivo específico de musculación, algunos deportistas otorgan un lugar secundario a la dieta. En otros casos, sí se le da mucha importancia, pero se comete el error de seguir unas pautas dietéticas
La Federació de Fútbol de la Comunitat Valenciana, como todos ha tenido que reinventarse para adaptarse a esta pandemia debido al Coronavirus, para ello ha generado una liga final entre los equipos de posiciones similares para competir para ascender o
Cada vez son más los niños y niñas que participan en distintos deportes, incluso en edades más tempranas. De hecho, en Estados Unidos, se estima que entre 1990 y 2014, ha aumentado la participación infantil y juvenil en el fútbol
El fútbol está evolucionando constantemente y a gran velocidad, a la vez que los propios jugadores se adaptan a las nuevas demandas solicitadas con tal de optimizar su preparación. Hace unos cuantos años, un futbolista recorría siete kilómetros aproximadamente de
Cuántas veces os han hecho este comentario o lo habéis formulado vosotros, ¿es esto real?, sin haber ninguna causa aparente puede un entrenador tener “manía” a un jugador, ¿tiene alguna explicación?. Basándonos en las distorsiones cognitivas, este hecho tiene una
La mascarilla fue el accesorio del año en 2020, ¡de eso no hay duda! Y en 2021 no parece ser diferente. Hemos visto ejemplares de todo tipo; desde unas muy pintorescas y con los personajes más populares del momento, a
Raúl Luzón, dietista del Real Zaragoza impartía hace unos días una conferencia online organizada por EFAD, la línea de formación en deporte de SEAS, Estudios Superiores Abiertos. Un centro de formación online del Grupo San Valero, con más de 15
El dolor lumbar es una de las patologías más incapacitantes. De hecho, según datos del Instituto Nacional de Seguridad Social (INSS), es la primera causa de incapacidad temporal por enfermedad común. Afecta a todo tipo de pacientes, tanto a nivel
El deporte no profesional sigue parado en la Comunitat Valenciana, aunque ya se ve la luz al final del túnel y parece que a partir del día 1 de marzo los clubes volverán a la actividad poco a poco. Salva
Siempre se ha dicho que las épocas de crisis pueden ser también épocas de oportunidades. Los entrenadores en estos tiempos tienen la posibilidad de ayudar a sus jugadores como personas y a su equipo como colectivo. La dificultad de motivarlos
El árbitro pita el descanso, en la jornada 18 de La liga, 7 encuentros de los 9 posibles modificaron el resultado tras el descanso, como entrenador, es importante aprovechar el descanso para dar indicaciones, conocer el estado de tus jugadores,
